|
رد: ان شاء الله عجبتكم هايدي انا وزغلولي وانا ادربه ((صلو على النبي))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا احب اشكرك يا اخى احمد على الصور الجميلة
ثانيا جميل جدا انك بدئت مع زغلول لان بكدة بيزيد الثقة بينكم بسرعة
ثالثا زيد المدة انه يقف على يدك بدون اكل او باكل عشان يساعدك فى التدريب القادم ان شاء الله
رابعا : هو تعقيب بسيط فى الصورة الاخيرة الوقوف على يدك بهذة الطريقة خطا لان اظافرة راح تجرح يدك ثانيا هو ما راح يثبت بهذة الطريقة افضل شئ انه يقف على سيف اليد بحيث ان اصابعك تكون مثل المجثم عشان يشبك اصابعه فيها ويثبت
تقبل مرورى وفى تقدم يا بطل
|