|
رد: سؤااااال لو سمحتو
هو يمشي علي نفس التدريب ولكن في الطاعه لان التشريس يفرق مع البيتبول
والبيتبول لازم يتمشي كل ويجري ويجر عربات بها وزن ويسبح في المياه لان البيتبول يحتاج الي عضل في صدره وفي ارجله للشكل العام
وشكرا
__________________
التوقيع مخالف لشروط و قوانين المنتدى
نرجو مراجعه شروط و قوانين التوقيع
|