الموضوع: ?????
عرض مشاركة واحدة
قديم 15-03-2013, 02:35 PM   #3
آبوعبدالمجيد
محترف
 
الصورة الرمزية آبوعبدالمجيد







رد: ?????

^^^

ههههههههههههههههههه


هو يبي حركة النوم عالظهر..

الطريقة يآخوي أقلبه على يدك ..

وكرر كلمة معينه نام او انسسدح او انبطح إلخ ..

وبعد كل قلبه عطيه طعام مفضل زي حبه حمص او خبزة ..

وإذآ..كنت تقصصد النوم فـ صحيح كلام ولد المملكة
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..

بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..

وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..

آبوعبدالمجيد غير متصل