[آنآستــآزيآ]

.. غيــري نــووع الأكــل وانتبهــي لا يكــوون دوار شمـس فقــط .. بــل يجــب تكــوون خلطــة مكــوونة مــن أنــواع عــدة مــن الحبــووب .. ونوعــي لهــا فــي الخضــار والفواكــهـ حتــى تعرفــي مــاذا تحــب مــن طعــام ..

.. عطيهــا عظمــة الحبــار وبيــض مسلــووق مــرة بـ الأسبــووع وبطاطــس مسلــووقة ورز بــدون إضافــات وزبــادي بـ كميــة قليلــة وروشيهــا بـ شكــل أسبــووعي وشمسيهــا مــرة بـ اليــووم وان شــاءاللهـ تصيــر أحســن ..

.. وأنصحــكـ أيضــااً بـ شــراء أومنــي فيــت .. وهــوو فيتامينــات ممتــازة جــداً لـ الطيــوور وتعتبــر شاملــة ولهــا أثــآرها الإيجابيــة الكثيــرة .. تستخــدم بـ مقــدار 1 غــرام فــي 1 لتــر مــاء نقــي تخلــط جيــداً وتوضــع بــدل المــاء مــدة 5 أيــام إلــى أسبــووع كــل يــووم مــرة وان شــاءاللهـ تصيــر أحســن ..

.. آنآستــآزيآ ..